W Biedronce, Lidlach itp. pojawiają się często słodkości od Allnutrition. Do tego w stałej sprzedaży są batony proteinowe Vitanella, czy czekolada bez cukru Magnetic. Pewnie jeszcze coś tam jest. Oczywiście nie wszystko co słodkie ma cukier, ale trzeba pamiętać, że nie oznacza to, że w takich słodyczach nie ma kcal. Są, często więcej, niż w [...]
[...] na opcje 14/10 wtedy wyjda mi 4 posiłki. a kto powiedzial ze musza byc 3 posilki? moze byc te 8h a posikow 4 czy 6 albo 3duze + dwie male przekaski pomiedzy czy shake'i/batony proteinowe albo jeden wielki posilek trwajacy te 8h :-> zaczynasz jesc i robisz sobie male przerwy tylko odpoczynku w sumie sa dni ze u mnie cos takiego wychodzi jem [...]
[...] odzywka (omlet) jakis dżemor sery białe,zółte orzechy oliwa,olej rybii,olej lniany owoce do posilków,warzywa jakis lod na deser i bedzie git \-) a na podbicie bialka jakies batony proteinowe czy tez proch ale nie zeby 50% bialka bylo z prochu nie zapominajac o tym ze te zapotzrebowanie na IF jednak spada,nie ma zadnych wzorów ale zeby zrobic [...]
[...] jadłem. Z VITALMAXA miałem jednak kilka batonów na ładowanie, gdzie sprawdziły się całkiem nieźle, ale przede wszystkim muszę powiedzieć, że takiej pychoty, jeśli chodzi o batony proteinowe to jeszcze nie jadłem. Kiedyś lubiłem kokosowe z Olimpa, bo wszystkie Proteony i inne przepompowane badziewia były dla mnie za słodkie i w ogóle miałem po [...]
[...] Zależy o jakim jedzeniu mówimy, ale tak, nie jadam wcale jakichś mrożonych gotowców, ani gdzieś na mieście, zero słodyczy, zero fastfoodów, pizz, kebabów, mcd, kfc, jedynie batony proteinowe, a daleko mi do kulturysty zawodowego i nawet nie wyglądam na kulturystę. Więc potwierdzam, nie ma to jakiegoś wielkiego wpływu na sylwetkę. A uleję czy nie [...]
[...] dyscyplinę i zdarzyło mi się popuścić dyscyplinę. Problem w tym ze zamieniło się to na prawie dwa dni rzucania się ma jedzenie. Głównie paczki i croissanty ser z szynka, i batony proteinowe na mniejsze wyrzuty sumienia. Plus jakieś 8tys kcal. Jakie jest wasze doświadczenie ? Najgorsze jest podejście psychiczne, a mianowicie mega wyrzuty [...]
[...] dyscyplinę i zdarzyło mi się popuścić dyscyplinę. Problem w tym ze zamieniło się to na prawie dwa dni rzucania się ma jedzenie. Głównie paczki i croissanty ser z szynka, i batony proteinowe na mniejsze wyrzuty sumienia. Plus jakieś 8tys kcal. Jakie jest wasze doświadczenie ? Najgorsze jest podejście psychiczne, a mianowicie mega wyrzuty [...]
[...] ALE SKOPAŁEM WSZYSTKIM TYŁKI. PIERWSZY RAZ SIĘ Z NIM SPOTKAŁEM I ZOSTAŁ UZNANY ZA JEDNEGO Z NAJWIĘKSZYCH MR. USA WSZECHCZASÓW. NIE BRAŁAM HORMONU WZROSTU AŻ DO MOJEGO DRUGIEGO ARNOLD CLASSIC.” Zmieniony przez - MalwaCK w dniu 2023-08-25 06:25:33 Nie miał kasy na więcej sterów, bo wydał na kreatynę i batony proteinowe. Ehhh idę dopić kawę.
[...] dyscyplinę i zdarzyło mi się popuścić dyscyplinę. Problem w tym ze zamieniło się to na prawie dwa dni rzucania się ma jedzenie. Głównie paczki i croissanty ser z szynka, i batony proteinowe na mniejsze wyrzuty sumienia. Plus jakieś 8tys kcal. Jakie jest wasze doświadczenie ? Najgorsze jest podejście psychiczne, a mianowicie mega wyrzuty [...]
[...] ~150ml flaxseed oil 30ml B complex zapasy popitki bez cukru https://lh6.googleusercontent.com/-2ClgVet3lnM/UqLs6bGy_TI/AAAAAAAAD-k/0VL_4K-Gfxw/s640/20131204_200337.jpg mini batony mini proteinowe https://lh6.googleusercontent.com/-e-BPLRKIefM/UqLs7aoGTrI/AAAAAAAAD_U/PsbhztLyS_w/s640/20131204_200529.jpg kosztują grosze, węgli z 13g, białka z [...]
Panowie jakie batony proteinowe polecacie? Mam czasami wyjazdy i muszę czymś oprócz mięsa nabić białko. Akurat dobrze trafiles bo wczoraj kupilem na kilka dni i proteinowe i musli do nich i orzechowe zeby w razie co zastapic posiłek :-) Białkowe same najlepsze a nie jakieś dyskontowe szity z zawartoscia 10g bialka na sztuke batona :-{ Niestety [...]
[...] To wezmę zjem to. Zależy jakie. Z activlaba są ok. Może forma białka taka sobie - ale ujdzie jak nie ma alternatywy za bardzo innej. Ja polecam Proteinissimo od Sciteca - na razie najsmaczniejsze batony proteinowe jakie jadłam. I cena też nie zabija. A z jeszcze bardziej ekonomicznych i łatwo dostępnych, to dla mnie Go on z Sante dają radę.
[...] płasko sesja ponad 3 h wiec nie powiem wymeczła:d a ze były to barki i bic to potem jeszcze zorbiłem torche seri na barki i bica i się zawinałem, po treningu kleik i dwa batony proteinowe, potem male paluszki 100g ryzu, 200g piersi mały burger w kfc 2x magnum w domu gorfy z serkiem skry i wpc, 3 kromki tostowe z szynka jajkiem pomidorem no [...]
[...] 26.04.2018 - dieta wyjazdowa i ogromne wyzwanie - mialam spedzic w sumie 10 godzin w pociagu, 3 godz poza nim, ale plan byl raczej dosc napiety (na wszelki wypadek wzielam 2 batony proteinowe) pobudka 4.45 6.30 - 100 g ziemnych na sniadanie - BT 10.30 - chwila w W-wie na przesiadke - bulka ziarnista z kurczakiem i warzywami w drugim pociagu 16 na [...]
Widzialam dziś produkty activlab w biedronce... mają min. batony proteinowe i kreatynę mono, jakby ktoś chciał :-) Ten sklep mnie nieustannie zaskakuje. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-04 16:52:08